Gur Prasad – Bien être

Kundalini / Thérapie (individuel)

Fond Kundalini-thérapie

  • Les fondements de cette démarche :

La démarche de cet outil thérapeutique prend racine dans l’approche que j’ai de ma propre guérison. Ma rencontre avec le Kundalini Yoga et l’approche autonome et l’auto-initiation ont été pour moi des valeurs qui raisonnaient très fortement. Le chemin a donc été et est toujours de prendre conscience des points ou il y a des manques chez nous, ainsi que d’identifier nos schémas ou habitudes quotidiennes qui nous maintiennent.

Une fois perçus, par la pratique de certaines séquences yogiques ainsi que par l’acceptation de qui nous sommes (toutes nos facettes) et de ce que l’on vit. Nous pouvons pallier aux problèmes physiques ( muscles et organes abdominaux, du dos, thoraciques, des épaules……) et psycho-émotionnels (peur, stress, tristesse, colère, émotions bloquées….).

  • Approche & Déroulement d’une séance :

Je vous propose donc de vous accompagner dans l’esprit de la médecine traditionnel (chinoise / ayurvédique). C’est-à-dire que le but est qu’à plus ou moins long terme vous ne soyez plus tributaires d’une autre personne pour vivre vos guérisons mais bien que vous vous appropriez les outils (Séquences kundalini yogiques & Advaita) qui vous seront utiles et que vous récupériez votre autonomie.

Ces séances se dérouleront de la manière suivante :

Un entretien qui servira de base pour cibler la ou les situation(s), les schémas que vous souhaitez lâcher. Nous pouvons nous rencontrer par vidéo-conférence (Skype, Hangout…), par téléphone ou même en face à face, selon votre souhait.

Durant la séance qui va suivre l’entretient, nous mettrons en pratique une séquence d’exercices yogiques adapter à votre situation.  Ce type de processus va chercher la source jusque dans le corps physique ainsi que sur divers plans (émotionnels, psychologiques et psychiques).

– Bien évidemment cette séquence sera à répéter quotidiennement pour qu’elle imprime le nouveau schéma choisi . C’est pourquoi, nous sélectionnerons aussi une durée (de pratique et dans le temps) qui est abordable et adapter à votre quotidien.

  • Les outils :

Séquence kundalini yogique : (asana, kriya / Méditation (chantée avec mantra, pranayama) / relaxation nidra).

Karam kriya (numérologie sacrée) & Advaita : nous aiderons à percevoir ensemble les schémas qui vous maintiennent attaché.

Le concept des 10 corps : Il nous aide à tisser les liens entre l’approche physique des séquences kundalini yogique et celui plus abstrait du karam kriya et de l’advaita.

  • Prix d’une séance : 70€

 

  • Contact & Rendez-vous: amrit.swaran11@gmail.com / 06.31.35.68.87

Pour un rendez-vous veuillez vous fier au planning suivant : https://gurprasad-bien-etre.com/horaires-et-lieux-de-cours/

Ps: Bien entendu, ce que vous verrez fleurir dans votre vie  vient de votre bonne volonté, de votre intention de bien vouloir vous connaitre, vous rencontrer ainsi que de vous expérimenter à travers ces séquences d’exercices. Il est aussi nécessaire d’être conscient que si certains effets puissent être rapidement ressentis, ce type de démarche prend racine sur le long terme.